질병관리청 2017 소아청소년 성장도표 기준으로 정리했어요.
| 만나이 | 남아 3% | 남아 평균(50%) | 남아 97% | 여아 3% | 여아 평균(50%) | 여아 97% |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0세(출생) | 46.3 | 49.9 | 53.4 | 45.6 | 49.1 | 52.7 |
| 1세 | 71.3 | 75.7 | 80.2 | 69.2 | 74.0 | 78.9 |
| 2세 | 81.4 | 87.1 | 92.9 | 79.6 | 85.7 | 91.8 |
| 3세 | 89.7 | 96.5 | 104.4 | 88.1 | 95.4 | 103.0 |
| 4세 | 95.6 | 103.1 | 111.2 | 94.5 | 101.9 | 109.8 |
| 5세 | 101.6 | 109.6 | 118.0 | 100.7 | 108.4 | 116.7 |
| 6세 | 107.4 | 115.9 | 125.0 | 106.6 | 114.7 | 123.3 |
| 7세 | 113.1 | 122.1 | 131.7 | 112.2 | 120.8 | 130.2 |
| 8세 | 118.5 | 127.9 | 137.9 | 117.5 | 126.7 | 137.1 |
| 9세 | 123.6 | 133.4 | 143.9 | 122.8 | 132.6 | 144.1 |
| 10세 | 128.4 | 138.8 | 150.2 | 128.2 | 139.1 | 151.2 |
| 11세 | 133.2 | 144.7 | 157.1 | 133.8 | 145.8 | 157.6 |
| 12세 | 138.2 | 151.4 | 164.7 | 139.5 | 151.7 | 162.6 |
| 13세 | 144.2 | 158.6 | 171.9 | 144.7 | 155.9 | 166.0 |
| 14세 | 150.6 | 165.0 | 176.9 | 147.9 | 158.3 | 168.1 |
| 15세 | 156.5 | 169.2 | 179.9 | 149.3 | 159.5 | 169.2 |
| 16세 | 160.3 | 171.4 | 181.7 | 150.3 | 160.0 | 169.8 |
| 17세 | 162.2 | 172.6 | 183.1 | 151.0 | 160.2 | 170.1 |
| 18세 | 163.3 | 173.6 | 184.3 | 151.6 | 160.6 | 170.4 |
표 읽는 법
우리 아이 키가 3% 칸보다 작다 → 또래 100명 중 하위 3명 안에 든다는 뜻, 성장 평가 대상이에요.
50% 칸 근처 → 딱 평균. 이 숫자보다 조금 작다고 걱정하실 필요 없어요.
진짜 중요한 건 한 시점의 키가 아니라 곡선의 방향
늘 25%였던 아이가 갑자기 10%로 내려오면, 50%인 아이보다 훨씬 주의 깊게 봐야 해요.
키는 평생 고르게 크는 게 아니라 세 구간으로 나뉘어 자라요.
| 시기 | 연간 성장 속도 | 특징 |
|---|---|---|
| 1차 급성장기 (0~2세) | 연 10~25cm | • 태어난 키의 약 2배까지. |
| • 영양과 수면이 절대적 | ||
| 안정 성장기 (3세~사춘기 전) | 연 5~6cm | • 가장 길고 조용한 구간. |
| • 여기서 벌어둔 키가 최종 키를 좌우 | ||
| 2차 급성장기 (사춘기) | 여아 연 8cm 이상 / 남아 연 9cm 이상 | • 여아 총 20cm+ |
| • 남아 총 22cm+ 성장 | ||
| 성장 종료 | 급격히 둔화 | • 여아 초경 후 평균 5~7cm |
| • 남아는 15세 이후 완만 |
사춘기 급성장기 시점
사실 사춘기 시작 = 성장판이 닫히기 시작하는 카운트다운이에요. 성호르몬이 키를 키우는 동시에 성장판도 함께 닫거든요.